Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
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55,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Gord: 31,52g | Prot: 62,10g | Carbs: 118,28g.
Café da Manhã: Queensberry Geléia de Amora Diet, Pão Integral, Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Berinjela Refogada, Aurora Almôndegas de Carne Bovina, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Jantar: Almôndegas de Carne de Vaca, Alface de Folha Verde, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Berinjela Refogada. Lanches/Outros: Pêra Williams, Polenghi Polenguinho Light. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carla.Bittow
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