Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
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93,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 30,97g | Prot: 39,14g | Carbs: 191,74g.
Café da Manhã: Cafezinho, União Açúcar Refinado, União Açúcar Refinado, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Marilan Lev Magic Toast . Almoço: Macarrão com Molho de Carne. Jantar: Pastel de Pizza, Yoki Canjica de Milho, Milho em Espiga com Manteiga. Lanches/Outros: Coca-Cola Refrigerante, Président Queijo Mussarela, Danone Danoninho. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de NelioSoares
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