Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2023
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Gord: 84,45g | Prot: 67,74g | Carbs: 121,57g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Ешь Здорово Амарантовые Макароны, Геркулес Овсяные Хлопья, Кедровые Орехи, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Кофе, Zero Конфитюр Клубника, Яйцо. Almoço: Русский Дар Квас Традиционный, Хот-Дог. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Капучино, Евразия Салат с Угрем и Японским Омлетом , Евразия Салат с Тунцом. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksu_dugan
|