Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2023
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86,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2534 kcal
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Gord: 88,77g | Prot: 131,42g | Carbs: 256,53g.
Café da Manhã: Bananas, Great Value Strawberries & Cream Instant Oatmeal, Coffee with Sugar. Jantar: Stella Artois Lager, Samuel Adams Hefeweizen Beer, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Sabra Classic Hummus, Lamb Chop, Chicken Wing, Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak, Pita Bread, Daphne's Greek Cafe Grilled Steak Kabob, Daphne's Greek Cafe Grilled Steak Kabob, Daphne's Greek Cafe Grilled Chicken Kabob, White Rice, White Rice. mais...
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2524 kcal
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Exercício:
biking - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de musaa01
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