|
Вечерние цифры.
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1818 kcal
|
Gord: 76,81g | Prot: 84,19g | Carbs: 195,39g.
Café da Manhã: Ралиса Ачма, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Jantar: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Данон Сыр Творожный, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Яйцо Куриное, Алтайские Закрома Хлеб, Сочные Пельмени (ИП Верхотуров) . Lanches/Outros: Богучарские Козинаки, Soulway Whey Protein Шоколад. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ralisa1981
|