Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2023
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55,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 56,81g | Prot: 43,40g | Carbs: 151,37g.
Café da Manhã: Pan Integral, Café Espresso, Azucarera Azúcar Blanco, DIA Leche Desnatada, Café Espresso. Almoço: la Abuela Tarta de Queso, Calabacín, Puerros Congelados, Lentejas Cocidas, Aceite de Oliva Virgen Extra, Pimentón, Comino. Jantar: Café Espresso, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Arándanos, Hacendado Queso Fresco Batido + Proteinas, Manzanas Fuji. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SCM1974
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