Jornal de Karine Barross, 28 mai 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2023
126 kg Perdidos até agora: 0,9 kg.    Ainda faltam: 46 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1264 kcal Gord: 51,73g | Prot: 83,46g | Carbs: 113,06g.   Café da Manhã: Wickbold Pão do Forno Integral, Hemmer Azeitonas Verdes sem Caroço, Knorr Milho , Vigor Requeijão Cremoso Light, Predilecta Ervilha em Conserva. Almoço: Mandioca Cozida, Carne, Seara Linguiça Toscana. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Mussarela, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Knorr Milho , Predilecta Ervilha em Conserva, Hemmer Azeitona Preta sem Caroço. Lanches/Outros: Melão Amarelo, Piracanjuba Leite Desnatado, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Quaker Farelo de Aveia. mais...
Perdendo 6,3 kg por Semana

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