Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2023
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1794 kcal
|
Gord: 67,14g | Prot: 121,55g | Carbs: 178,47g.
Café da Manhã: Дим Кофе Кофе, Smart Cafe Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Almoço: Голден Яблоко , Активия Йогурт, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. Jantar: Пятерочка Апельсин, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Ашан Помидор, Smart Cafe Яйцо, Simple Coffee Айс Латте, Большая Кружка Кофе , Ikea Салат с Курицей и Сыром. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alimeametova
|