Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2015
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71,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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691 kcal
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Gord: 38,37g | Prot: 78,18g | Carbs: 4,47g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Regina Queijo Prato, Seara Peito de Peru Light. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pepino (com Casca), Tirolez Queijo Gorgonzola, Itambé Creme de Leite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mais...
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2544 kcal
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Exercício:
Spinning - 1 hora, Musculação - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danny Mid
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