Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2023
|
89 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Gord: 57,24g | Prot: 70,80g | Carbs: 116,70g.
Café da Manhã: Лента Пирожок Домашний с Мясом, Сырники ПП. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Борщ с Курицей. Jantar: Редис, Сыр Колбасный, Огурец (с Кожурой), Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Allo4ka1989
|