Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2023
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Gord: 61,45g | Prot: 69,17g | Carbs: 143,30g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сироп из Фиников, Кофе, Сыр, Банан, С.Пудовъ Мука Овсяная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Leaftogo Collagen. Almoço: Помидоры, Макси Филе Куриное Жареное Острое в Панировке, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью. Lanches/Outros: Лукоморье Конфеты Помадные Костромичка Молочная, Фруктовое суфле, Bon Giorno Чипсы Креветка в Белом Вине, Baker House Хлебные Палочки с Семенами Подсолнечника и Морской Солью, Зеленый Чай. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina7682
|