Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2023
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60,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Gord: 58,35g | Prot: 44,43g | Carbs: 119,58g.
Café da Manhã: Roshen Шоколадный Батончик, Шпинат, Брокколи Тушеные, Яичница. Almoço: Сваренное Вкрутую Яйцо, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Лаваш Тонкий. Jantar: Мороженое Пломбир. mais...
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1609 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Corystuvach
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