Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2023
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2093 kcal
|
Gord: 66,46g | Prot: 145,25g | Carbs: 226,21g.
Café da Manhã: Кировский Молоко 2,5%, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Яйцо, Кировский Багет, Кировский Молоко 3,2%, Омский Бекон Колбаса Докторская для Вас. Almoço: Зеленый Лук, Куриное Филе, Гарнец Крахмал Картофельный, Mivimex Соус Терияки, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Сметана 20%. Jantar: Простоквашино Творог 5%, Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые. Lanches/Outros: Капуста, Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (без Кожуры), Дымка Печенье Сдобное Песочное Угощение . mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ребинка
|