Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2023
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1029 kcal
|
Gord: 38,43g | Prot: 71,12g | Carbs: 103,52g.
Café da Manhã: Клубника, Кофе (Растворимый), Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Almoço: Магнит Чеснок , Редис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Сердечки, Увелка Перловка. Jantar: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Клубника. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|