Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2023
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Gord: 60,81g | Prot: 95,35g | Carbs: 135,75g.
Café da Manhã: Киви, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Беловежские Сыры Сыр Мраморный 45%, Oldenburger Сыр Песто Красный, Бахетле Рыба по Царски с Перцем, Малина. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Бахетле Рыба по Царски с Перцем, Гречка. Lanches/Outros: Клубника, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Малина. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzkina86
|