Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2023
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Gord: 71,11g | Prot: 111,53g | Carbs: 158,10g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Чудастик, Яйцо Куриное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Carte Noire Cappuccino , Тефтели из говядины, Макароны отварные, Bombbar Батончик Неглазированный Соленая Карамель . Jantar: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Клубничный тирамису, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_semenova
|