Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2023
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1726 kcal
|
Gord: 68,16g | Prot: 177,44g | Carbs: 95,57g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Almoço: Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Печень Куриная Жареная, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Чай с Молоком, Реми Груша Пакхам Аргентина, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Реми Груша Пакхам Аргентина. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|