Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Gord: 46,31g | Prot: 67,18g | Carbs: 158,52g.
Café da Manhã: Banana Prata, Natural Life Biscoito de Arroz Integral , CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Tirolez Creme de Ricota Light, Café, Ovo Frito. Almoço: Melancia, Carioca Feijão Cozido, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Heinz Ketchup, Melancia, Arroz Branco (Cozido), Sadia Drumette Coxinha da Asa. Lanches/Outros: CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Tirolez Creme de Ricota Light, Café, Bimbo Rap10 Integral, Laranja Pêra, Ovo Frito. mais...
|
Perdendo 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nandanegrao
|