Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Gord: 52,85g | Prot: 102,64g | Carbs: 87,72g.
Café da Manhã: Oreo Oreo, 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт. Almoço: Чеснок, Global Village Укроп, Дядя Ваня Хрен со Свеклой, Капуста Белокочанная, Табрис Курица Отварная, Куриный Бульон или Консоме, Ряба Майонез Провансаль. Jantar: Дядя Ваня Хрен со Свеклой, Красный Лук, Куриный Бульон или Консоме, Табрис Курица Отварная, Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Укроп, Редис. Lanches/Outros: Магнит Яблоко Гренни Смит. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|