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all other numbers staying consistent. prob need to get a little more aggressive
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86,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2332 kcal
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Gord: 79,47g | Prot: 124,28g | Carbs: 268,10g.
Almoço: Scrambled Egg , Tillamook Mozzarella Farm Style Thick Cut, Stonefire Naan Bread, Kroger Diced Grilled Chicken Breast, Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit, Pizza Hut Pepperoni - Classic New York Pizza Slice. Jantar: Stonefire Naan Bread, Nissin Top Ramen Oriental Flavor Oodles of Noodles Soup, Kroger Diced Grilled Chicken Breast. Lanches/Outros: Kroger Ginger Snaps Cookies. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zebdavison
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