Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
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62,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 36,19g | Prot: 57,11g | Carbs: 204,63g.
Café da Manhã: Del Monte Red Grapefruit Sections in Light Syrup, Coffee with Milk. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Coffee with Milk, Cuties Mandarin Orange, Spinach, Natural Ovens Bakery Organic 100% Whole Grain Wheat Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Jantar: Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Curry, White Rice. Lanches/Outros: Lucky Country Aussie Style Soft Gourmet Licorice - Black. mais...
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2314 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Granby9995
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