Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
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64,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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878 kcal
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Gord: 37,71g | Prot: 45,44g | Carbs: 93,98g.
Café da Manhã: Président Creme de Ricota Light, Ovo Mexido, Nutrella Pão Supreme 100% Integral . Almoço: Legumes Refogados, Pepino (com Casca), Swift Coração da Alcatra Bifes , Repolho Refogado, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Frito, Lentilhas Cozidas, Repolho, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Maçãs Gala. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Denerees
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