Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
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107,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 28,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2535 kcal
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Gord: 99,22g | Prot: 133,81g | Carbs: 262,11g.
Café da Manhã: Banane, REWE Bio Hafermilch , Aldi Haferflocken. Almoço: Aldi Hirtenkäse, Bonduelle Weiße Bohnen, VITAM Hefeflocken, Kokosmilch, Alnatura Kichererbsen, Olivenöl, Zucchini. Jantar: Olivenöl, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Vemondo Mix für Veganes Hack , Bonduelle Kidney Bohnen. Lanches/Outros: Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Toffifee White Chocolate. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChiaraKW
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