Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
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67,9 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Gord: 48,82g | Prot: 195,30g | Carbs: 61,40g.
Café da Manhã: Magerquark. Almoço: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Monster Ultra, Aldi Hähnchen Innenfilet. Jantar: Meggle Kräuterbutter, Kaufland Cashews Pikant , Crop's Brokkoli, Rapsöl, Ei. Lanches/Outros: Dextro Energy Schulstoff, Mammut EAA Powder Green Apple. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiktok: dj18
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