|
Nach 4 Flaschen Wein, 3 Flaschen Sekt und 3 Bier unkontrollierten essen ein Ergebnis von sowas von scheiße.
|
97,1 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1090 kcal
|
Gord: 26,79g | Prot: 79,61g | Carbs: 141,13g.
Café da Manhã: Wassermelone, Milbona Skyr Natur. Almoço: Rapunzel Salatöl Balance, Efko Rohkostsalat, Salzkartoffeln, Gut & Günstig Schlemmer Filet Bordelaise. Jantar: Rotkohl, Spitzkohl, Karotten, Sellerie, Gut Drei Eichen Delikatess Lachsschinken. Lanches/Outros: Heidelbeeren, Himbeeren, Milbona Skyr Natur, Wassermelone. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|