Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Gord: 43,13g | Prot: 70,29g | Carbs: 179,30g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Абрикос. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Vici Лососевые Порции в Панировке. Jantar: Соевый Соус, Роллы. Lanches/Outros: Экзо Мороженое Манго-Маракуйя. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenasaifutdinova
|