Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
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88,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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682 kcal
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Gord: 32,17g | Prot: 32,04g | Carbs: 71,54g.
Café da Manhã: Çay (Demlenmiş), Lor Peyniri, Yeşil Biber, Domatesler, Kuru Üzüm, Ceviz, Kızarmış Yumurta. Almoço: Sütlaç. Lanches/Outros: Bitkisel Çay, Badem, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Fındık. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de basak1988
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