Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
|
109,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 34,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1179 kcal
|
Gord: 57,07g | Prot: 62,43g | Carbs: 101,37g.
Café da Manhã: Orion Чокопай, Hochland Плавленный Сыр Ассорти, Край Каравай Хлеб Тостовый, Яйцо (Целое), Вязанка Ветчина из Индейки, Мираторг Карибская Смесь Овощная. Almoço: Tuc Печенье, Халва, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Скатерть-самобранка Морковка Деликатесная по-Корейски, Булгур с курицей. Jantar: Скатерть-самобранка Морковка Деликатесная по-Корейски, Котлеты, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lanches/Outros: Coffee Like Латте (300мл). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|