Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
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56,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Gord: 20,55g | Prot: 70,72g | Carbs: 88,88g.
Café da Manhã: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Chikalab Protein Nut Buttercream, Гарнец Рисовая Мука, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Клубника. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Jantar: Bruni Вино Белое Сухое. Lanches/Outros: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Bombbar Protein Cookies Cherry. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de firsova0196
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