Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Gord: 43,92g | Prot: 98,55g | Carbs: 122,21g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Творожная Запеканка с Бананом, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Almoço: Сырный Суп с Курицей, Запеканка из Цветной Капусты и Курицы , Макароны Отварные. Jantar: Curtis Чай Зеленый, Сыр Домашний, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Акашево Колбаса из Мяса Птицы Вареная. Lanches/Outros: Ёбатон Jamy Pie, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|