Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2151 kcal
|
Gord: 95,90g | Prot: 131,34g | Carbs: 188,58g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Вода, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Almoço: Зеленый Чай, Сахар, Вязанка Колбаса со Шпиком, Моя Цена Батон. Jantar: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Lanches/Outros: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Магнит Персик, Кофе, Лента Попкорн со Вкусом Шоколада, Фундук Фундук, Кофе, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Кофе, Дикси Киви, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Кофе, Ritter Sport Кукурузные Хлопья Шоколад Молочный. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|