Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Gord: 55,20g | Prot: 76,22g | Carbs: 105,09g.
Café da Manhã: Пастилушка Пастила без Сахара , Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Хлеб Многозерновой, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий. Almoço: Пастилушка Пастила без Сахара , Лосось, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий. Jantar: Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, Dolce Granto Сыр Пармезан, Черешня, Голубика, Protein Rex Брауни Шоколадный, Perle Вино Игристое Брют. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Alesto Финики, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Морковь Свежая, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elinaskazochka
|