Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
|
90,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1069 kcal
|
Gord: 45,28g | Prot: 74,21g | Carbs: 89,43g.
Café da Manhã: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , 4 Сезона Ягодная Смесь, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Меридиан Нерка Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе (Растворимый), Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре, Винегрет, Куриный Суп Лапша. Jantar: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|