Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3415 kcal
|
Gord: 140,70g | Prot: 185,35g | Carbs: 375,60g.
Café da Manhã: Азбука Вкуса Бублик Ванильный с Маком, От Палыча Запеканка Творожная с Изюмом, Сыр, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Шпинат, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Шампиньоны, Помидоры, Вараксино Яйцо. Almoço: Крымское Мороженое Мороженое Крем-Брюле, Рудь Мороженое Пролисок, Hortex Летние Овощи, Вологодское Яйцо, Мистраль Гречка, Александра Тефтели с Рисом. Jantar: Яблочный Сидр, Додо Пицца Пицца Пепперони, Пицца с Сыром (36 см). Lanches/Outros: Primfood Клюква Вяленая, ВкусВилл Печенье Шоколадно-Ореховое Буоно, Гармония Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Манная Крупа, Dr. Oetker Ванильный Сахар. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SportIryna
|