Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2043 kcal
|
Gord: 79,72g | Prot: 102,38g | Carbs: 225,64g.
Café da Manhã: Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Almoço: Куриное Филе в Сметане, Добрянка Филе Куриное на Гриле, Макфа Макароны Отварные, Увелка Ячневая Каша Отварная. Jantar: Хлебный Спас Печенье Кукис с Тёмным Шоколадом, МакКофе Клубничный Чизкейк, Академия Кофе Капучино Холодный на Кокосовом , Роллы Филадельфия. Lanches/Outros: Коломенская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Coffee Like Капучино (300мл), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Billa Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана N.
|