Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Gord: 61,77g | Prot: 52,31g | Carbs: 140,50g.
Café da Manhã: Шампиньоны Жареные, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Мультизерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Восточные Сладости Натх Медово-Ореховый, Чай с Молоком, Помидоры, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные", Мультизерновой Хлеб. Lanches/Outros: Сушеный Инжир, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emiliya_singizova
|