Jornal de kayla azra, 27 mai 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
42 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 19 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1462 kcal Gord: 35,55g | Prot: 105,71g | Carbs: 177,41g.   Café da Manhã: Captain Oats Instant Oatmeal. Almoço: Egg White, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chinese Cabbage, Nasi Putih. Jantar: Nissin Ramen Yakisoba, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Koepoe Koepoe Baking Powder, Ellenka Fiber Creme, Van Houten Cocoa Powder, Captain Oats Instant Oatmeal. mais...
1228 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Perdendo 0,9 kg por Semana

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