Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
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91,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1977 kcal
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Gord: 58,29g | Prot: 146,84g | Carbs: 212,27g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Panco Pão de Milho, Ovo. Almoço: Contra-filé Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Tangerinas, Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido, Visconti Pão Integral. Lanches/Outros: Quaker Farelo de Aveia, Peito de Frango, Caqui, Quaker Farelo de Aveia, Peito de Frango. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de emerson1308
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