|
⏳⏳⏳Только без паники!!! Вес стоит 🙃🙃🙃уже почти две недели.
Я жду...организму нужно привыкнуть к потере килограммов.
Ну куда ж мне торопиться?
Почти 15 кг🔥🔥🔥 ушло с 8 января! И остальные лишние уйдут🎯🎯🎯
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1679 kcal
|
Gord: 136,80g | Prot: 85,53g | Carbs: 33,15g.
Café da Manhã: Яйцо, Брокколи, Сушеные Семена Тыквы, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), Сливочное Масло. Jantar: Брокколи, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Лента Тилапия Филе, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|