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❤️
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55 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Gord: 33,67g | Prot: 119,06g | Carbs: 101,91g.
Café da Manhã: Bimbo Pan Cero Cero, Queso Fresco, HEB Chorizo de Pavo, Aguacate, Pimiento Rojo, HEB Claras de Huevo, Huevo. Almoço: Piña, Nopales. Jantar: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Aguacate, Cebollas, Clemente Jacques Aderezo Ranch Light , Kraft Queso Parmesano Rallado, Eva Zanahoria Rallada, Cos o Lechuga Romana. Lanches/Outros: Verde Valle Maíz Palomero, Pechuga de Pollo Cruda. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Almid.luffy99
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