Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
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90,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Gord: 40,71g | Prot: 54,99g | Carbs: 70,42g.
Almoço: Ayran, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Jantar: Kızılay Madensuyu, Ton Balığı Salatası. Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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2568 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 47 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ecesukusu
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