|
помогите.. уже 7 вечера, а я недоедаю 250кк (даже с учетом ужина)
сейчас собралась наесться до отвала и впервые за долгое время почувствовала отсутствие голода и аппетита после одной помидорки.
|
50 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Gord: 49,75g | Prot: 44,82g | Carbs: 133,52g.
Café da Manhã: Mlekovita Моцарелла, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином". Almoço: Карат Сыр Плавленный Шоколадный. Jantar: OKASI Матча Латте, Пятерочка Помидоры. Lanches/Outros: Knorr Сырный Суп с Сухариками, Pure Protein Соевый Изолят, Молоково Молоко 2,5%, Aroy-D Тапиока в Шариках, Макдоналдс Сахар, Oreo Печенье. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
цукуё, может быть, но я сейчас пытаюсь разогнать ов, поэтому не сильно довольна, хотя уже начинаю чувствовать сытость, а это не может не радовать)
26 mai 23 por membro: wpnaps
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wpnaps
|