Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
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85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Gord: 51,68g | Prot: 51,73g | Carbs: 127,46g.
Café da Manhã: Babyfox Шоколад Молочный, Красная Цена Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Самарский Пекарь 100% Ржаной, Fruttis Йогурт Малина-Черника с Хлопьями. Almoço: Oreo Мороженое с Печеньем. Jantar: Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром, Мексиканская Смесь, Гречка Отварная. mais...
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2313 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 4 minutos, Elíptico - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de brffavgn
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