Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
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62,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Gord: 63,42g | Prot: 87,45g | Carbs: 91,73g.
Café da Manhã: Now Real Foods Chia Seeds, Maple Syrup, Black Raspberries, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Purely Elizabeth Honey Peanut Butter Cereal, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half. Almoço: Chop't Roasted Brussel Sprouts , American Cheese, Great Value Enriched Hamburger Buns, Lamarca Prosecco, Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Jantar: Breadsmith Sourdough Bread, Pineland Farms Ground Beef 90/10. Lanches/Outros: Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee, LesserEvil Himalayan Sweetness Popcorn, Maker's Mark Bourbon Whiskey. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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