Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
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74 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Gord: 45,76g | Prot: 46,09g | Carbs: 154,50g.
Café da Manhã: Simbat Hudri Hurma, Elma, Ceviz, Hindistan Cevizi, Keten Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Cafex 2Si 1Arada, Tulumba Tatlısı. Jantar: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Taze Fasulye, Tavuk Budu. Lanches/Outros: Mis Vanilyalı Dondurma. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de biacikahve
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