Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Gord: 62,03g | Prot: 63,53g | Carbs: 242,86g.
Café da Manhã: Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Огурец, Помидоры, Яйцо Куриное, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Campina Сливки Порционные, Кофе. Almoço: Папа Джонс Пицца Большая Бонанза (Папа Джонс), Папа Джонс Пицца Мясная. Lanches/Outros: Foodart Дыня Цукаты. mais...
|
|
2216 kcal
|
Exercício:
Pilates - 47 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дашечка-ромашечка
|