Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
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75,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Gord: 62,57g | Prot: 103,50g | Carbs: 142,54g.
Almoço: Plus Volkoren Puntjes, Starbucks Cappuccino , AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. Jantar: Broccoli, Saladinettes Opbak Aardappelen, Vomar Biefstuk Tartaar, Kania Jus met Uitjes. Lanches/Outros: Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Lay's Max Double Crunch Spareribs, Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie. mais...
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2053 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bloempjeee
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