Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
|
42,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Gord: 31,31g | Prot: 113,08g | Carbs: 231,08g.
Café da Manhã: Помидоры, Alpro Фундук-Пекан, Яичный Белок, Яйцо. Almoço: ВкусВилл Говядина Отварная, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Увелка Полба. Jantar: Bombbar Protein Cookies Cherry, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Огурец (с Кожурой), Bombbar Батончик Неглазированный Капучино, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Lanches/Outros: Увелка Полба , Клубника, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Alpro Фундук-Пекан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s u g a r
|