Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
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71,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2635 kcal
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Gord: 79,24g | Prot: 178,02g | Carbs: 264,96g.
Café da Manhã: Welless Confettura Albicocca Light , Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Fiocchi d'Avena, Noci, Solevita Spremuta d'arancia, Milbona Yougurt Intero Bianco, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almoço: Now Foods Ultra Omega 3, Radicchio Rosso, Lattuga, Tastino Crips Bread White Pumpkin Seed, McEnnedy Thousand Island, Petto di Pollo, Carne, Baresa Peperoni a Filetti, Welless Pane Proteico. Jantar: Freshona Cetriolini all'aceto di Vino, Alpen Fest Cavolo Rosso, Riunione Filetti di Aringhe Affumicate, Nonna Mia High Protein Fusilli Freschi Piselli, Baresa Carciofini a Spicchi. Lanches/Outros: Mojito, Arance, Fiorentini Gallette Super Protein, Mandorle, Albume d'uovo, Uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Kiwi, GoNutrition Aminoacidi Essenziali. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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