Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Gord: 45,31g | Prot: 124,50g | Carbs: 105,18g.
Café da Manhã: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Овсяная Каша на Молоке, Творожная Запеканка с Бананом, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Хек , Сырный Суп с Курицей. Jantar: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Домашний, Запеканка из Цветной Капусты и Курицы . Lanches/Outros: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|